冷艳美女黎清盗取商业机密，没想到盗回来的文件却是一封神秘邀请函。 黎清和妹妹夏一可按照邀请函上的地址赴宴，中途遇见了楚逸飞，双方不打不相识。 三人来到深山城堡，便遇见了在另一辆车上办事的赵鑫和曹小茹，赵鑫一副阔家大少爷的不羁打扮，曹小茹则是中规中矩的职业装。城堡里还有几个人：深不见底的郭俊；气质优雅的程如烟；还有斯斯文文学生气的陈朗。八个性格各异的人聚在城堡。

在一个晴朗明媚的日子里，自称废柴的学生君逆回十六夜（浅沼晋太郎 配音）、温柔善良爱护小动物的春日部耀（中岛爱 配音）以及高傲自大的大小姐久远飞鸟（布里德卡特•塞拉•惠美 配音）各自收到一封邀请函，

会员定制衍生节目，每一期节目向“姐姐团”发出麻将局邀请函，姐姐们将在一场又一场智商的快乐博弈中放松自我，畅聊节目中的趣事，分享彼此的人生。

《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值